A Luta contra a cultura sedentaria do RPG

 

Oi galera, faz tempo que não atualizo muito esse blog, mas ainda mantenho ele ativo pelo tempo que eu achar agradável para mim escrever minhas ideias e algumas dicas a mais das quais vivo com minhas experiências em mesas etc...

Apesar da imagem acima ter algo relacionado a RPGs e fazer uma brincadeira com a sigla OSR (Old School Revolution/Renascense), eu queria tocar em um tópico as vezes pouco abordado pela galera junto a seus amigos em mesa, eu sei que em grande maioria temos nossas vidas adultas e chatas com tantos boletos pra pagar, relacionamentos a cuidar, situações surpresas que nos aparecem e tomam nosso tempo que muitas das vezes nossa mente acaba pedindo um descanso.

Mas tudo bem, oque eu quero falar é que tenho notado a 1 ano que eu e meus amigos mais chegados do ensino médio tenhamos buscado de alguma forma uma vida mais saudável, ando me policiando bastante pra não ficar apenas no sedentarismo, por isso passo mais tempo lendo livros ou caminhando pelo meu bairro além das caminhadas de mais ou menos 2km que faço da casa ao meu trabalho.

Tenho prestado mais atenção nas atividades que faço como flexões e abdominais sempre que me sinto disposto e não tenho acordado e nem passado minhas folgas com aquele ar de preguiçoso, mas antes oque eu negava participar de umas atividades dentro de uma academia por odiar o clima merda que a maioria delas possuem, eu acho que agora estou disposto a tentar investir mais um pouco na minha saúde e começar a dar esse primeiro passo dentro de uma.

Atividades físicas são essenciais pra nossa saúde, e quando o corpo é bem cuidado, a mente também fica mais produtiva e saudável até pra lidar com N situações que aparecerem na sua vida, inclusive mesmo com cansaço, noto que por conta das minhas caminhas eu consigo ter uma saúde mental mais tranquila até mesmo para pensar e trabalhar nos meus materiais de RPGs, e lógico tem mais criatividade para criar e jogar com meus amigos ou sozinho no modo solo.

Mesmo que sejamos nerds dos dados e consumimos porcarias enquanto estamos empolgados para uma campanha, acho que vale apena mudar sempre que possível 1 ou 2 dias de sua rotina semanal ou 4 dias mensal pra aos poucos o corpo acostumar com uma situação mais saudável digamos.

Evitar obesidade e sedentarismo é muito bom, as vezes sair de casa é caminha por 1 ou 2 horas enquanto ouve podcast que curte ou a playlist de músicas que você gosta de ouvir vale muito apena, além disso aumente mais seu consumo de água, e importante em qualquer momento se hidratarem e evitarem problemas de úlceras, renais etc...

Eu não sei o quão importante esse artigo nesse pequeno blog pode ajudar a conscientizar um pouco mais a saúde da galera RPGista, mas se ao menos ajudar uma pessoa a repensar nas rotinas da vida além de trabalho, sedentarismo e jogo, já assumo que vai ser bom demais.

Então fica a dica para sempre manter sua saúde física e mental saudáveis até mesmo para suas futuras mesas de RPGs, se pah indico até enganar seus amigos os convidando para uma mesa e na verdade ser uma escapada pra caminharem juntos por algumas horas xD

Enfim estarei cuidando um pouco mais de mim, e espero que se cuidem também. 💕🦝